{"product_id":"ein-hauch-von-mittelmeer-mediterrane-kuche-leicht-gemacht","title":"Mediterrane Küche – Das Kochbuch: Einfache Rezepte mit wenigen Zutaten","description":"\u003ch2\u003eMediterran kochen mit einer übersichtlichen Planung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDu magst das Essen aus dem Mittelmeerurlaub, möchtest dafür aber keine lange Einkaufsliste und keinen freien Nachmittag einplanen? Mediterrane Küche – Das Kochbuch von Rene Seidel bringt die Idee einer abwechslungsreichen Mittelmeerküche in deinen Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf einfachen Rezepten mit wenigen Zutaten; der zugehörige 30-Tage-Plan mit Einkaufslisten unterstützt dich bei der Auswahl und Vorbereitung.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMehr Abwechslung aus vertrauten Zutaten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Buch führt in die mediterrane Küche ein und bietet Rezepte für Frühstück, Snacks und weitere Mahlzeiten. Im Inhaltsverzeichnis findest du beispielsweise mediterranes Omelett, Bruschetta mit Tomaten und Basilikum, Hummus und weißen Bohnendip. Gemüse, Hülsenfrüchte, Kräuter und Olivenöl geben dir verschiedene Ansatzpunkte für deinen nächsten Einkauf.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEine Hilfe für die Frage: Was koche ich diese Woche?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDer separat zum Buch gehörende 30-Tage-Plan mit Einkaufslisten ergänzt die Rezeptsammlung. Du kannst dich an dieser Struktur orientieren oder einzelne Gerichte für deinen Haushalt auswählen. So wird aus der Urlaubsinspiration eine praktische Idee für den nächsten Alltagsteller. Farbfotos erleichtern die Auswahl; die gebundene Ausgabe kannst du beim Kochen neben dich legen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVor dem Kauf: Fragen zu dieser Ausgabe\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIst das Kochbuch nur für Senioren gedacht?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie aktuelle Ausgabe heißt Mediterrane Küche – Das Kochbuch und richtet sich an Menschen, die einfache mediterrane Rezeptideen suchen. Auf dem aktuellen Cover steht keine Beschränkung auf Senioren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSind auch vegetarische Rezeptideen enthalten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa. Beispielsweise Hummus, weißer Bohnendip und Bruschetta mit Tomaten und Basilikum gehören zum Inhaltsverzeichnis. Das gesamte Buch ist jedoch keine ausschließlich vegetarische Sammlung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGehören Plan und Einkaufslisten dazu?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa. Der 30-Tage-Plan mit Einkaufslisten gehört separat zum Buch; er ergänzt die gedruckte Rezeptsammlung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGeht es vor allem um eine Diät?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Schwerpunkt dieser Ausgabe liegt auf mediterranem Kochen mit wenigen Zutaten und einer alltagstauglichen Planung. Ein bestimmter Gewichtsverlust wird damit nicht zugesagt.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBuchdetails\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAktueller Titel: Mediterrane Küche – Das Kochbuch: Einfache Rezepte mit wenigen Zutaten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rene Seidel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9783911647014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Hardcover \/ gebundene Ausgabe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eWeitere passende Bücher\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/meal-prep-leicht-gemacht-gebundene-ausgabe\"\u003eHigh Protein Meal Prep für die Wochenorganisation\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMediterrane Mahlzeiten und Einkauf planen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/mediterraner-wocheneinkauf-wenige-zutaten\"\u003eMediterraner Wocheneinkauf mit wenigen Zutaten\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/buchberater\"\u003eWeitere Themen im Buchberater\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rene Seidel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56055780245769,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0863\/6868\/2249\/files\/00_Hauptbild_3a829d97-4211-41ee-955c-54a56068ad5a.png?v=1791044076","url":"https:\/\/weitwerk-verlag.de\/products\/ein-hauch-von-mittelmeer-mediterrane-kuche-leicht-gemacht","provider":"Friteusen-Profi ","version":"1.0","type":"link"}